9月30日岳阳疾控发布国庆出行健康提示

为了广大居民能健康安全地度过国庆佳节
，岳阳市疾控中心特发出如下提醒：提倡就地过节
。倡议广大居民在本地过节，尽量减少跨地市出行。科学有序出行 。如有必要出行 ，请登录国务院客户端小程序提前了解目的地疫情和相关防疫政策
，积极配合目的地防疫要求，建议出行前全程接种新冠疫苗
。减少不必要聚集活动。

自10月6日起 ，全国进入国庆假期外出旅行返程高峰
，大量人员集中跨区域流动，疫情传播风险加大 ，防控形势严峻复杂 。为严防我市输入疫情发生
，有效保护公众生命安全与身体健康，市疾病预防控制中心再次提示如下：国庆假期外出人员要提前做好返程准备 ，坚持闭环防控策略
，全程从严做好个人及同行人员防护
。

0月18日以来，长沙市相继报告1例本土新冠确诊病例和1例无症状感染者 ，10月23日株洲市攸县报告1例长沙市返攸阳性检测者。鉴于疫情防控的特殊性
、复杂性和不确定性，为坚决防范疫情输入风险
，刚刚，岳阳市疾控中心再次紧急提醒广大市民：持续关注疫情动态 。

多地疾控发布最新国庆出行提醒,假期还能出去玩吗?

在国庆假期当中 ，人员的流动性非常的大
，所以对于疫情的防控也会比平常更加的严格，如果要出去游玩的话 ，一定要及时的做好核酸检测
，并且要按照一些当地的要求去进行登记，在出游的过程中 ，应该时刻的佩戴好口罩
，并且在回家的时候也要做好身体的一些消毒工作
。

超六成职场人选取就地过节多地倡导：北京、上海 、深圳
、南京、武汉 、西安等多地发文倡导就地过节，非必要不离开。例如北京疾控倡导减少出京；西安提倡“喜事缓办
、丧事简办、宴会不办” ，承办5桌以上宴会等聚餐活动须提前3日报备；南京明确非必要不举办大型聚集性活动 。

上海市：倡导国庆假期在本地过节
，尽量减少跨省市出行
。国内涉疫区域的来返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过1两小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。留沪市民如7天内无核酸检测记录 ，其“随申码 ”将会被赋黄码，完成核酸采样后
，其“随申码
”将在24小时内转码 。

在国庆节期间也尽量减少不必要的聚集活动，尽量去一些空旷空气流通人口又比较少的地方游玩。如果需要去一些人口密集的场所 ，一定要有48小时的核酸阴性证明才可以进入
。真的要出去玩的话尽量及时的去看一下国内的疫情状况
，一旦发现自己的目的地出现了本土疫情就尽量推掉，不要再前往了。

若出现咳嗽 、发热等症状 ，应立即停止游玩
，佩戴口罩前往就近的医疗机构发热门诊就诊，并主动告知近期旅行史 。途中如接触确诊或疑似病例 ，需第一时间联系当地疾控部门并配合流调工作
。实时查询工具：通过“国务院客户端”小程序或各地政府官方网站
，可查询最新中高风险地区名单及防控政策。

注意:今年国庆放假跟往年不一样!最新通知来了,别还不知道...

〖壹〗
、上海市：倡导国庆假期在本地过节，尽量减少跨省市出行 。国内涉疫区域的来返沪人员 ，应在抵沪后尽快且不得超过1两小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告
。留沪市民如7天内无核酸检测记录
，其“随申码 ”将会被赋黄码，完成核酸采样后 ，其“随申码
”将在24小时内转码。

〖贰〗、025年国庆节放假安排为10月1日至10月8日连休8天，10月9日正常上班
，调休涉及9月28日（星期日）和10月11日（星期六）上班 。 具体说明如下：假期延长原因：根据国务院办公厅发布的通知，2025年国庆节与中秋节日期重合 ，因此将国庆节假期延长1天
，与中秋节假期合并后总假期达8天
。

〖叁〗 、月26日（周日）
、2月8日（周六）上班。清明节：4月4日（周五）至6日（周日）放假，共3天 。劳动节：5月1日（周四）至5日（周一）放假调休 ，共5天
。4月27日（周日）上班。端午节：5月31日（周六）至6月2日（周一）放假
，共3天 。

〖肆〗、024年国庆节放假天数为7天，具体安排及四个好消息如下：放假及调休安排放假时间：10月1日（星期二）至10月7日（星期一） ，共7天。调休补班：9月29日（星期日）和10月12日（星期六）需正常上班
，以平衡假期时长与工作节奏
。

国庆放假安排出炉,多地疾控发布国庆假期出行提醒,该做好哪些防护措施...

尽量本地过节，减少跨地市出行：国庆假期人员大规模流动将增加疫情传播风险 ，为保障群众健康平安 、确保国内疫情形势总体平稳
，建议尽量在本地过节，减少跨地市出行 ，避免人群大范围流动。若确需出行，需了解目的地疫情情况
，不前往中高风险地区所在的县区 。出行前做好个人健康监测，若出现可疑症状 ，及时取消出行计划并尽快就医
。

若选取居家
，可通过线上方式参与国庆活动（如朗诵比赛、摄影大赛），减少聚集风险。本地休闲选取 参与社区组织的低风险活动 ，或选取户外徒步
、骑行等个人运动
，兼顾健康与娱乐 。单位与学校协作 假期前统计 通过“国庆假期放假离校情况统计”模板收集出行信息，提前掌握人员动向
。

出行的时候也要戴好口罩 ，有条件的多带一些一次性的手套
，以及酒精这样的消毒产品，触碰过什么东西了之后就及时的消毒 ，这样是对自己最大的保护。

上海市：倡导国庆假期在本地过节
，尽量减少跨省市出行 。国内涉疫区域的来返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过1两小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告
。留沪市民如7天内无核酸检测记录 ，其“随申码 ”将会被赋黄码，完成核酸采样后
，其“随申码
”将在24小时内转码。

国庆假期马上开启!这份指南请收好→

假期结束后，需如实上报健康码、行程码 ，配合单位或学校完成防疫统计工作 。返程后隔离要求 从中高风险地区返程人员需按当地政策接受隔离观察或核酸检测
，确保无异常后再恢复正常活动
。假期活动建议 线上参与活动 若选取居家，可通过线上方式参与国庆活动（如朗诵比赛 、摄影大赛） ，减少聚集风险。

中秋国庆出行指南如下：公路出行情况 中秋假期全国公路正常收费：三天假期期间
，全国高速公路正常收费，公路出行以短途为主 。中秋假期车流量高峰时段：9月22日（假期第一天）：早9点至11点迎来出程高峰。9月23日（假期第二天）：车流量高于平日 ，但不会出现明显拥堵
。

中秋国庆假期法律指南如下：01 加班指南 中秋国庆假期加班工资计算方式：中秋节9月29日
、国庆节10月1日-10月3日这四天为法定节假日
，法定休假日安排劳动者加班的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

国庆假期孕妈出行需根据孕周、目的地 、准备事项等多方面综合规划 ，确保安全与舒适 。孕妈是否适合旅行？需分阶段判断孕早期（1-12周）：胎儿着床不稳
，易受物理
、化学等因素影响导致出生缺陷，且多数孕妈妊娠反应剧烈 ，不建议出行
。

国家卫健委:尽量在本地过节减少跨地市出行

国家疾控局传防司司长雷正龙在9月29日国务院联防联控机制新闻发布会上建议，国庆假期尽量在本地过节
，减少跨地市出行，以降低人员大规模流动引发的疫情传播风险。

国家卫健委（通过国家疾控局）建议尽量在本地过节 ，减少跨地市出行
，以降低国庆假期人员大规模流动带来的疫情传播风险 。具体内容如下：政策背景与目的9月29日，国务院联防联控机制召开新闻发布会 ，国家疾控局传防司司长雷正龙指出
，国庆假期人员流动增加疫情传播风险
。

国家卫健委此前已表明态度，倡导本地过节 ，尽量减少跨地市出行
，国庆假期及前后在全国推广核酸“落地检”，乘坐高铁、飞机 、跨省长途客车需48小时核酸。多地疾控发布的国庆最新出行提醒 ，也以倡导就地过节为主
，部分地区甚至采取了更为严格的防控措施 。

全国84地发布就地过节政策 多地提倡就地过节 早在9月8日，国家卫生健康委就曾倡导群众中秋
、国庆假期在本地过节
。同日 ，广州市、呼和浩特市 、哈尔滨市等地，发布通知进一步倡导市民就地过节。截至9月28日
，全国四大一线城市均发布了关于国庆假期“就地过节 ”的倡议 。